18
Mar
Mar
La ortiga ha sido usada por siglos; en la antigua Roma la comían cocida como si fuese espinacas. Es rica en vitaminas, en especial en las del grupo B, también contiene vitaminas C y K, betacaroteno, minerales como el magnesio y el hierro, oligoelementos, aminoácidos y proteínas, calcio, sales y fosfatos. es buenísima para combatir […]